地区公民館等の指定管理事業｜埼玉県北本市｜コミュニティ事業の推進及びコミュニティ意識の増進活動｜サークル活動
http://kitamoto-community.or.jp/
モバイルサイトにアクセス！
モバイルサイトにアクセス！
一般社団法人
北本市コミュニティ協議会
〒364-0033
埼玉県北本市本町8丁目156番地3
TEL.048-592-7700
埼玉県北本市本町8丁目156番地3
TEL.048-592-7700
FAX.048-592-7771
140892
東部公民館 591-2695
東部公民館からのお知らせ
東部公民館からのお知らせ
むくろじ講座第6回（フレイル予防）
2022-07-06
むくろじ講座の最終回は、「学んで気づいてみよう！フレイル予防」と題して、栄養講座と運動講座をして頂きました。
NPO法人栄養サポートみかんさんの、講師が栄養について講義をしたのち、運動を皆さんで行いました。
栄養についての講義では、真剣に、耳を傾けていましたし、運動講座では笑いも出ながら楽しく運動をしました。
本年度のむくろじ講座はこれで終了です。参加者の皆様お疲れさまでした。
来年度も開催しますので、ぜひご参加下さい。
キッズダンス・チア体験会開催
2022-07-01
7月30日（土）にキッズダンス・チア体験会を開催します。7月16日（土）９：００～より東部公民館窓口にて受付開始となりますのでご興味のある方はぜひお申し込みください。
大人の写経教室開催
2022-07-01
7月27日（水）午前10:00～11:30に大人の写経教室を実施いたします。7月13日（水）９：００～より東部公民館窓口に参加費１００円を添えてお申し込みください。（7月13日時点で満員となりました。）
むくろじ講座第5回（足もみ健康法）
2022-06-29
むくろじ講座第5回は「足もみ健康法」と題して、視聴覚室で足つぼマッサージ機を使って体操兼マッサージを行いました。
初めて足つぼマッサージ機に乗ると、一人では立っていられないくらい痛く感じました。
「ツボに入って痛いと感じる時は効果が出ている時ですよ！」と先生は励ましてくださいますが、痛いものは痛い！
また、ふくらはぎやモモ・肩・腕とマッサージを繰り返し増した。
終盤にはだいぶ慣れて来たのか痛さも少し和らぎました。とても体が軽くなったようでした。
集まれ～
むくろじ講座第4回（ゆび編み）
2022-06-15
むくろじ講座第4回は、ゆび編みと題して、コウダニットスクールの先生をお招きし、ロープを編み込んでキーホルダーやストラップを作成しました。
力の入れ具合、編み込みの方法が最初はなかなか出来ずに四苦八苦しましたが、終わりのころにはスムーズに出来るようになりました。
ロープの組み合わせにより、素敵な作品が出来上がりました。
むくろじ講座第3回（人権）
2022-06-01
むくろじ講座第3回目は、人権講座を行いました。
LGBTQ（性的マイノリティ）への理解を深めるため、北本市で開催された「多様な性のあり方（LGBTQ）講座」のYouTubeを視聴し、レインボーさいたまの会代表の方と、Web会議システムを使い質疑応答を行うという、コロナ禍ならではの講座でした。
YouTubeの音声が少し聞き取りにくかったのですが、参加者の皆様は耳を傾けていました。
LGBTQ（性的マイノリティ）への理解を深めるため、北本市で開催された「多様な性のあり方（LGBTQ）講座」のYouTubeを視聴し、レインボーさいたまの会代表の方と、Web会議システムを使い質疑応答を行うという、コロナ禍ならではの講座でした。
YouTubeの音声が少し聞き取りにくかったのですが、参加者の皆様は耳を傾けていました。
